【まずい？】ママの休食の口コミや評判を調べてみました！

食事を作るのもつらい妊活中・妊娠中のお母さんや、出産後の育児で疲れて食事に手が回らないお母さんに、手軽で栄養価十分の食事が取れると人気のママの休食ですが、評判は本当なのでしょうか？

そこで、ママの休食の口コミについて、実際に調べてみました。ぜひ参考にしてみてくださいね♪

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  1. ママの休食の口コミ・評判を徹底調査！
    1. ママの休食はまずい・高いなどの悪い口コミ・評判
    2. ママの休食はおいしい・便利などの良い口コミ・評判
    3. ママの休食の口コミ・評判まとめ
  2. 他の宅配弁当と何が違う？ママの休食のメニューの5つの特徴を徹底解説！
    1. 特徴1：葉酸、鉄分など妊娠中・授乳中のママに特に必要な栄養素を強化したメニュー構成になっている
    2. 特徴2：妊娠中・授乳中にNGな食材や取りすぎてはいけない栄養素もしっかり考慮したメニュー構成になっている
    3. 特徴3：様々な栄養が取れるように副菜の品数は一般的な宅配弁当より多い3～4品になっている
    4. 特徴4：何度も試作しておいしさにこだわったメニュー15種類を2週間毎に自動で切り替えているので飽きずに食べられる
    5. 特徴5：悪阻がひどいときもレンジで7分容器ごと温めるだけで簡単に調理ができて保存も利く冷凍弁当
    6. ママの休食のメニューの5つの特徴まとめ
  3. ママの休食の値段は高い？送料込みの地域別の総額を徹底解説！
  4. ママの休食に関するよくあるQ&A
    1. Q.ママの休食にはどんなメニューがありますか？またメニューを選んで注文はできますか？
    2. Q.妊娠中なので安全性が心配です。ママの休食にはどんな添加物を使っていますか？
    3. Q.自分に合うか確認したいのですが、ママの休食は1度きりのお試し利用はできますか？
    4. Q.ママの休食を解約したいので退会の仕方を教えてください。
    5. Q.地方に住んでいるのですがママの休食の対応エリアでしょうか？対応エリアの場合送料はいくらになりますか？
  5. ママの休食の情報まとめ

ママの休食の口コミ・評判を徹底調査！


まずはママの休食のリアルな評判が分かるように、良い口コミから悪い口コミまで、また、ツイッターや5ch、公式サイトまで、できるだけ様々な場所から口コミを集めてみました。

ママの休食はまずい・高いなどの悪い口コミ・評判

ママの休食はおいしい・便利などの良い口コミ・評判

ママの休食の口コミ・評判まとめ

ママの休食の口コミ・評判を調査したところ、まずい・高いなどの悪い口コミもあるものの、おいしい・野菜が多く栄養が取れる・ボリュームがあって満足できるなどの良い評判が全般的に多かったです。

ママの休食の悪い口コミの中で1番多いのは、送料含めると1食あたり1000円を超えてしまうので高いという声でした。他にもまずいという声も少しあったのですが、悪阻の影響など体調起因もありそうです。

ママの休食の良い評判で多かったのは、美味しくてボリューム感がある、というものでした。

宅配弁当は、通常副菜2～3品程度のものが多いのですが、ママの休食は副菜が3～4品付いてきて、さらに主菜と主食(ご飯)が付いてくるので、ボリュームが十分あって、栄養もたくさん取れるところに満足している方が多いようです。

ママの休食は、初回の方限定で送料無料、人気のメニュー4種類が入った4食定期便コースをやっていますので、気になった方はぜひ公式ページも見てみてくださいね♪

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他の宅配弁当と何が違う？ママの休食のメニューの5つの特徴を徹底解説！


続いてママの休食のメニューの特徴について詳しく解説していきます。

ママの休食は、妊娠中や授乳中などのママのために作られた宅配弁当です。そのため、ダイエット目的や持病を持つ高齢者向けに作られた宅配弁当とは明確に異なる特徴を持っています。

ここでは、ママの休食のメニューの5つの特徴を詳しく解説していきます。

特徴1：葉酸、鉄分など妊娠中・授乳中のママに特に必要な栄養素を強化したメニュー構成になっている


ママの休食はママのステージに応じて必要な栄養を強化したメニューになっている3種類のプランがあります。

1つ目の「ママになる前に」プランは妊活中のプレママや妊娠中のママに向けて葉酸や鉄分をはじめとした必要栄養素を含んだ弁当メニューになっています。

2つ目の「育児ママの忙しい毎日に」プランは、授乳中のママに向けて葉酸や鉄分、亜鉛などを必要量含んだ弁当メニューになっています。

3つ目の「ママ&ご家族の活力に」プランは、授乳が終わったママやご家族向けにタンパク質・脂質・糖質の比率を最適化して健康的な食事ができる弁当メニューになっています。

妊娠中や授乳中に特に必要になる栄養素とその役割を下記にまとめてみましたが、自分でこれら栄養素を考慮しながら食事の献立を考えるのはとても大変です。

ママに必要な栄養が含まれた弁当になっているのがママの休食のメニューの最大の特徴と言えます。

妊娠中・授乳中に特に必要な栄養素 栄養素が担う役割
葉酸 胎児の先天異常(神経管閉鎖障害)のリスクを下げる・ママの貧血防止
鉄分 ママの貧血防止。胎児に酸素を送るために赤血球の必要量が増加するため、血液の成分として必要
ビタミンB6 つわりの予防
ビタミンB12 ママの貧血防止。赤血球を作るのに必要
ビタミンD カルシウムの吸収を促進し、赤ちゃんの骨を形成を助ける
亜鉛 細胞分裂を促し、低身長・低体重のリスクを下げる
食物繊維 妊娠中の便秘防止
タンパク質 赤ちゃんの体作りの主成分

特徴2：妊娠中・授乳中にNGな食材や取りすぎてはいけない栄養素もしっかり考慮したメニュー構成になっている


ママの休食のメニューの特徴の2つ目は、多く取った方が良い栄養素だけでなく、取りすぎてはいけない栄養素や食材もしっかりと考慮したメニュー構成になっていることです。

例えばレバーやうなぎなどに多く含まれるビタミンA(レチノール)は目や皮膚・粘膜などの健康を維持するのに必要な栄養素ですが、取りすぎると奇形リスクが高まるため、妊娠中の1日の上限摂取量は1500μgとなっています。

ママの休食の妊娠中向けプランでは、1セットあたりのビタミンA配合量の平均が500μg未満になるように調整するなど、ママが取りすぎてはいけない栄養素やNGな食材にも配慮をしたメニュー構成にしています。

また、保存料や着色料は不使用、添加物も極力使用しないメニューなので、妊娠中でも安全に安心して食べられます。

特徴3：様々な栄養が取れるように副菜の品数は一般的な宅配弁当より多い3～4品になっている


ママの休食は、たくさんの栄養を必要とするママが、ボリューム感を感じながらおいしく食べられるよう、副菜の品数を3～4品と一般的な宅配弁当より多くしています。

ママの休食のメニューは、主食(国産ご飯)、主食、副菜3～4品で構成されています。一般的な宅配弁当が副菜2～3品程度のものが多いことを踏まえると、ママの休食はしっかり必要な栄養が取れることを重視してメニュー構成を考えていることが分かります。

特徴4：何度も試作しておいしさにこだわったメニュー15種類を2週間毎に自動で切り替えているので飽きずに食べられる


ママの休食のメニューは、飽きずに食べられるようにおいしさにこだわって何度も試作と評価を繰り返して作っているのが特徴です。

栄養とおいしさの両方にこだわって作った15種類のメニューの中からお届けし、メニューは2週間毎に自動で切り替わるので、飽きずにいろいろな味を楽しめます。

特徴5：悪阻がひどいときもレンジで7分容器ごと温めるだけで簡単に調理ができて保存も利く冷凍弁当


妊娠中に特に辛いのが、つわりが酷くて動きたくないのに料理を作らなければならないときです。

ママの休食は、容器ごとそのままレンジで6分半～7分温めるだけで簡単に調理ができる冷凍弁当の形で届きます。

保存も利きますから、冷凍庫にある程度ストックしておいて、料理を作るのが辛い時に使う、という使い方もできて便利です。

ママの休食のメニューの5つの特徴まとめ

  1. 妊娠中・授乳中のママに特に必要な栄養素を強化したメニュー構成！
  2. 妊娠中・授乳中にNGな食材や取りすぎてはいけない栄養素もしっかり考慮したメニュー構成！
  3. 様々な栄養が取れるように副菜の品数が3～4品と多い！
  4. おいしさにこだわった15種類のメニューを2週間毎に切り替えるので飽きずに食べられる！
  5. レンジで7分容器ごと温めるだけで簡単に調理ができて保存も利く冷凍弁当！

以上、ママの休食のメニューの5つの特徴をまとめましたが、1番の特徴は、ダイエット目的や持病を持つ高齢者向けに作られた既存の宅配弁当とは異なり、「妊娠中・授乳中のママのために必要な栄養価を考えて作られた弁当」ということです。

妊娠中や授乳中は必要な栄養素やNGな食材、取りすぎてはいけない栄養素など、食事で気を使わなければならない項目がたくさんあります。

悪阻などで辛い時でも、栄養価や調理のことを考えずに、ただレンジで温めるだけでおいしく食べられるのはママにとって大きなメリットと言えます。

初回限定で送料無料でママの休食の人気メニューを注文できるプランもありますので、気になった方はぜひ公式ページも見てみてくださいね♪

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ママの休食の値段は高い？送料込みの地域別の総額を徹底解説！


ここではママの休食の値段について解説していきたいと思います。ママの休食の値段は、食数別の3つのコースの値段＋送料で構成されています。

まず、栄養構成が異なる3つのプラン、「ママになる前に」プラン、「育児ママの忙しい毎日に」プラン、「ママ&ご家族の活力に」プランのプランごとの価格の違いはありません。

あくまで価格が変わるのは食数で、4食コースは税込4233円、8食コースは税込8294円、12食コースは税込12182円なので、1食あたりの金額は1015円～1058円となります。外でランチをしたときくらいの金額です。

送料は、地域別、食数別に金額が変わります。1番安い関東、南東北、信越、北陸、中部エリアの4食コースの送料は858円、1番高い沖縄エリアの8食コースや12食コースの送料は2871円です。送料は地域差がとても大きいのです。

結局合計いくらになるの？という方のために、ママの休食の3つのコースを地域別に総額でまとめたものが下記の表になります。

お住まいの地域 4食コース 8食コース 12食コース
関東、南東北、信越、北陸、中部エリア 5091円 9339円 13227円
関西、北東北エリア 5146円 9394円 13282円
中国エリア 5289円 9537円 13425円
四国エリア 5421円 9669円 13557円
北海道、九州エリア 5586円 9834円 13772円
沖縄エリア 6422円 11165円 15053円

ざっくり関東から離れるほど送料が高くなり、総額も大きくなります。ただ、ママの休食は、配送サイクルの変更や配送のスキップ・停止をいつでも行うことができます。

なので、送料が高いところはコースの食数を多くして配送サイクルを長めに取ったり、関東近郊に住んでいるが冷凍庫の容量が小さい方は、コースの食数を少なくして頻繁に送ってもらうなどの調整ができます。

なので、予算に応じて、日常的に使うのか、体調的に調理がつらいときに使うのかなどを調整するのがおすすめと言えます。

なお、初回限定で送料無料で4食コースを注文することができますので、一度食べてみてから決めたいという方はぜひ公式ページも見てみてくださいね♪

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ママの休食に関するよくあるQ&A


ここではママの休食に関するよくある質問と回答をまとめてみました。

Q.ママの休食にはどんなメニューがありますか？またメニューを選んで注文はできますか？

A.ママの休食のメニューは、メイン1品、サイド3～4品、国産ご飯で構成されており、全15種類のメニューからランダムでお届けしております。メニューを選んで注文することはできませんが、メニューは2週間毎に自動的に変わるので、頻繁にご利用される方でも、味に飽きないようにご利用いただくことができます。

Q.妊娠中なので安全性が心配です。ママの休食にはどんな添加物を使っていますか？

A.ママの休食は、妊活中・妊娠中の方や、出産後、卒乳後の方など、お母さんのライフステージに合った栄養価が取れるよう、管理栄養士が栄養価を計算した上でメニューを開発しております。そのため、保存料、着色料は使用しておりません。その他の添加物も極力使用せずに、十分に安全性を考慮したメニューにしておりますのでご安心ください。

Q.自分に合うか確認したいのですが、ママの休食は1度きりのお試し利用はできますか？

A.ママの休食は定期便コースのみで、1度きりのコースはご用意していないのですが、いつでも配送の停止やスキップ、配送間隔の変更(7日、14日、30日ごと)は可能ですのでご安心ください。まずはママの休食を試してみたい、という方には人気のメニュー4種類が入った4食定期便コースがおすすめです。初回限定で送料無料でお届けしておりますので、ぜひお試しください。

Q.ママの休食を解約したいので退会の仕方を教えてください。

A.ママの休食の解約・退会や停止はいつでも可能です。次回お届け予定日の5営業日前(土日を含まない)までに03-4540-6419までお電話いただくか、LINE ID:@746gxjarまでご連絡いただき、解約や停止の旨をお伝え下さい。次回お届け予定日の5営業日前を過ぎてしまった場合は、解約・停止の適用が次回以降になる可能性がございますのでご了承ください。なお、今後も利用の可能性がある場合は、配送スキップ・停止をおすすめしますのでご検討ください。

Q.地方に住んでいるのですがママの休食の対応エリアでしょうか？対応エリアの場合送料はいくらになりますか？

A.ママの休食は日本全国配送可能ですので、北海道から沖縄まですべて対応エリアです。送料については、お住まいのエリアとコースによって変わり、税込金額で下記の通りです。

配送エリア 4食コース 8食コース 12食コース
関東、南東北、信越、北陸、中部エリア 858円 1045円 1045円
関西、北東北エリア 913円 1100円 1100円
中国エリア 1056円 1243円 1243円
四国エリア 1188円 1375円 1375円
北海道、九州エリア 1353円 1540円 1540円
沖縄エリア 2189円 2871円 2871円

ママの休食の情報まとめ

サービス名 ママの休食
運営会社 株式会社MYPLATE
所在地 東京都渋谷区渋谷3-19-1 渋谷オミビル4F
電話番号 03-4540-6419
メールアドレス support@mamakyu.com
公式サイトURL https://mamakyu.com/lp
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